Scopri i suoi effetti sul nostro corpo e sulla nostra salute

Molte persone pensano che il caffè di notte li tenga svegli la notte. Così, hanno scelto il caffè decaffeinato. Ma è davvero una buona idea? Questo è quello che vedremo subito. Non preoccuparti, il scrivere Da Objeko, ti racconterò tutto. siete pronti ?

Cos’è il caffè decaffeinato?

Prima di darti gli effetti del caffè decaffeinato sul nostro corpo, ti diremo esattamente quali sono. Pertanto, come suggerisce il nome, è un caffè che è stato praticamente decaffeinato. La parola è praticamente importante. Il caffè decaffeinato, infatti, non è completamente decaffeinato. In generale, una tazza contiene circa 3 milligrammi di caffeina. Questo è ovviamente piuttosto basso rispetto a una classica tazza di caffè, ma comunque.

Dovresti sapere che ci sono tre modi per ottenere il caffè decaffeinato. Puoi produrre un solvente organico, anidride carbonica supercritica o estrarre acqua. Ti consigliamo di utilizzare Diossido di carbonio. Basta passarlo attraverso i chicchi di caffè, a una determinata pressione e temperatura. Questo gli permette di penetrare in profondità nel chicco e sciogliere la caffeina. Questa è una tecnica salutare che non utilizza prodotti chimici e ha il vantaggio di preservare il gusto del caffè.

Vantaggi di questo caffè?

Ci sono chiaramente vantaggi nel bere caffè decaffeinato. Il primo è che contiene meno caffeina. Pertanto, è meglio per le persone che non metabolizzano bene la caffeina. Ma anche per le persone che Egli beve Un sacco di caffè. Va detto che un sacco di consumo Importante Dalla caffeina, porterà tutti gli effetti dannosi di questo stimolante. In particolare, può causare sbalzi d’umore e aumentare i sentimenti di ansia.

Inoltre, il caffè decaffeinato ha un effetto minore sull’adenosina nel nostro sistema nervoso. Per informazione, è un composto biochimico che modula i cicli di veglia e sonno. Quindi, consumando troppa caffeina, può influenzarli. Ciò che mantiene il cervello in uno stato impegnato / impegnato e vigile. Così, grazie al caffè decaffeinato, potrai dormire sonni tranquilli grazie al caffè decaffeinato.

Effetti del caffè decaffeinato sul nostro organismo

Se il caffè decaffeinato ha dei vantaggi, ha anche degli svantaggi. Infatti, alcuni studi hanno mostrato la relazione tra il consumo di caffè decaffeinato e l’effetto sul cuore. Sembra che un consumo eccessivo di Deca aumenterebbe il livello dei cattivi colesterolo Che può causare problemi alle arterie e al cuore ad alti livelli. Nonostante tutti questi studi, gli scienziati concordano sul fatto che un consumo ragionevole di caffè decaffeinato non è pericoloso per la salute. Quindi sii attento.