Lo studio ha rilevato che la solitudine e l’isolamento sociale sono associati alla morte prematura

Un’analisi di 90 studi sulla solitudine e l’isolamento sociale collega questi comportamenti alla morte prematura.

Lo studio condotto dalla Stony Brook University di New Yorkche include dati su oltre due milioni di adulti, rivela che coloro che hanno sperimentato l’isolamento sociale avevano il 32% in più di probabilità di morire prima rispetto a quelli che non lo hanno fatto.

I partecipanti che si sentivano soli avevano il 14% in più di probabilità di morire più giovani rispetto agli altri.

“Trascorriamo sempre più tempo in isolamento, ma non lo vediamo come un rischio”, spiega la professoressa di psicologia della BYU Julianne Holt-Lunstad in una e-mail alla CNN.Ma questi nuovi dati confermano i dati precedenti che documentano i rischi associati all’isolamento . Sociale “.

Secondo Turhan Canli, professore di neuroscienze presso il Dipartimento di Psicologia della Stony Brook University, che non è stato coinvolto nello studio, le persone che sperimentano l’isolamento sociale o la solitudine dovrebbero cercare attivamente il sostegno dei loro parenti.

“Il mantenimento di un social network dovrebbe essere pensato come qualsiasi altra attività correlata alla salute, come l’esercizio fisico, la dieta e la cura di sé”, ha detto alla CNN. Puoi far crescere le relazioni […] Partecipando ad attività che ci espongono a nuove cerchie di persone che la pensano allo stesso modo.

Aggiunge inoltre che sono appropriate anche le strategie di sanità pubblica volte a sensibilizzare sul problema.