L’agopuntura è la soluzione miracolosa per superare il mal di testa? Secondo uno studio pubblicato nel numero online del 22 giugno 2022 di Neurologiala rivista medica dell’accademia americana di neurologia, L’agopuntura può ridurre il mal di testa nelle persone che ne soffrono mal di testa cronico di sforzo. Alla fine dello studio, il 68% delle persone che si sono sottoposte a vere sessioni di agopuntura ha riportato una riduzione di almeno il 50% del numero di giorni mensili in cui hanno avuto mal di testa.

Numero medio di giorni di mal di testa diminuito

Il mal di testa da tensione è il tipo più comune di mal di testa e spesso si manifesta come Una sensazione di oppressione su entrambi i lati della testa. È di gravità da lieve a moderata con dolore diffuso Il mal di testa è spesso “associato tensione, esaurimento o tensione psicologica “secondo il mio fattore. Questo mal di testa non è esacerbato dall’attività fisica, dai suoni, dalla luce o dagli odori e non è accompagnato da nausea. È considerato un mal di testa da tensione Cronico quando si manifesta almeno 15 giorni al mese.

L’agopuntura è una branca della medicina tradizionale cinese. Si basa sul ripristino della circolazione delle energie nel corpo. Secondo il Ministero della Salute, consiste nel “stimolare” punti di agopuntura “in diverse parti del corpo mediante tecniche che possono essere fisiche (impianto di aghi, dispositivi di pressione, posizionamento di cerotti, magneti, laser…).

“Il Hai mal di testa È il tipo più comune di mal di testa e le persone che ne soffrono spesso cercano alternative ai farmaci. Il nostro studio lo ha rivelato L’agopuntura riduce il numero medio di giorni di mal di testa al mese “Per coloro che subiscono questi attacchi dolorosi e devastanti”, ha affermato Ying Li, autore dello studio e professore presso l’Università di Medicina Tradizionale Cinese a Chengdu, in Cina.

Agopuntura: da due a tre sedute a settimana

In pratica, lo studio ha incluso 218 persone con diagnosi di cefalea tensiva cronica che l’avevano sperimentata per una media di 11 anni. In realtà l’hanno fatto Mal di testa in media 22 giorni al mese. I partecipanti sono stati divisi casualmente in due gruppi: quelli che hanno ricevuto trattamenti di agopuntura reali e quelli che hanno ricevuto trattamenti superficiali.

Veri trattamenti di agopuntura Implica la sensazione di “de-qi”, che consiste nel posizionare un ago e spostarlo attraverso il corpo per avere una sensazione di formicolio, intorpidimento o pesantezza quando viene pugnalato. Al contrario, era per trattamenti superficiali Profondità minima dell’ago nel corpo Per evitare di raggiungere la sensazione di “de-qi” e quindi non proprio l’agopuntura. Entrambe le squadre hanno ricevuto Due o tre sessioni a settimanaper un totale di 20 sessioni, sono durate due mesi e sono state seguite per altri sei mesi.

Mal di testa: da 20 a 7 giorni al mese grazie all’agopuntura

Di conseguenza, i ricercatori lo hanno scoperto Il numero di giorni mensili di cefalea è diminuito gradualmente dopo il trattamentosia in persone che hanno ricevuto reale Trattamenti di agopuntura di coloro che hanno ricevuto trattamenti di agopuntura superficiale. Nelle persone che hanno ricevuto un vero trattamento di agopuntura, il numero di giorni di mal di testa è stato ridotto Da 20 giorni al mese all’inizio dello studio a 7 giorni al mese alla fine dello studio. Per coloro che hanno ricevuto l’agopuntura superficiale, anche i giorni di cefalea sono diminuiti, ma meno, da 23 giorni al mese all’inizio dello studio a 12 giorni al mese alla fine dello studio. Il Benefici dell’agopuntura Quindi sono reali nei mal di testa da tensione.

Anche se questo studio lo ha dimostrato L’agopuntura può ridurre il mal di testaSono necessarie ulteriori ricerche per determinare l’efficacia a lungo termine dell’agopuntura e come si confronta con altre opzioni di trattamento”.