Da lunedì sarà possibile Per scaricare iOS 16.1 E iscriviti ad Apple Fitness+, anche senza il tuo Apple Watch. I possessori di iPhone, iPad o Apple TV potranno ottenere un abbonamento gratuito di tre mesi al servizio. Come prima, devi cercarlo nella scheda “Fitness +” nella richiesta “Modulo”.
Finora era necessario disporre di un Apple Watch per iscriversi a Fitness+. Cupertino sta cambiando tono nella speranza di attirare nuovi clienti rendendo il suo servizio più accessibile. In assenza di sensori, gli utenti sprovvisti di Apple Watch potranno trovare sullo schermo una semplice stima del dispendio calorico. Mentre i video sono visualizzabili su Apple TV e iPad, il tuo iPhone dovrà comunque registrare.
Il catalogo Fitness+ si arricchirà per l’occasione. Apple spiega nel suo comunicato stampa che “ La musica di Taylor Swift sarà disponibile per la prima volta sul servizio Soprattutto con brani tratti dal suo album Midnights, che uscirà il 21 ottobre. Un nuovo programma di allenamento chiamato “Yoga for Every Runner” sarà introdotto e guidato dal maratoneta Scott Jurek Allenatore Jessica Skye.
Ispirato dall’approccio di Scott e dall’integrazione dello yoga, questo programma è progettato per migliorare la postura, l’equilibrio e il movimento della corsa. Gli utenti possono esercitarsi ogni 10 minuti di yoga come esercizio di riscaldamento o defaticamento o mescolato con altri allenamenti dalla libreria Fitness+.
Apple ha anche pianificato nuovi episodi del suo podcast È ora di camminare Con l’attrice Hannah Waddingham di Ted Lasso. Altri ospiti del programma includono la scrittrice Megan Trainor e l’ex astronauta Eileen M. Collins.
Infine, Cupertino aggiungerà tre nuove raccolte alla libreria Fitness+. Il programma “Full 80s Cycling” sarà composto da 8 esercizi cardio mentre il “Best Cooldowns for Athletes” fornirà una serie di esercizi di stretching su misura per gli atleti. La sfida di 14 giorni HIIT e forza includerà mezz’ora di allenamento della forza.
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