Cos’è una nomofobia che colpisce più del 50% della popolazione?

Il termine nomofobia deriva dall’inglese: “NO MOBILE PHONE PHOBIA”. Tutto è iniziato con uno studio britannico condotto nel 2012 proprio con l’obiettivo di valutare la probabilità di sviluppare disturbi d’ansia dovuti all’uso eccessivo del cellulare. Il risultato: più della metà (53%) degli utenti ha affermato di sentirsi “preoccupato” quando lo perde o la batteria si esaurisce. O semplicemente quando il cellulare è spento!

Pertanto, la nomofobia corrisponde a questa paura della separazione dal contatto associata a un telefono cellulare. In uno studio condotto sull’argomento nel 2019, il dottor Sudip Bhattacharya e il suo team dell’Himalayan Institute of Medical Sciences di Uttarakhand (India) hanno riportato vari segni e sintomi come “ansia, disturbi respiratori, tremori, sudorazione e irrequietezza”.

limite, non soppressione

Tuttavia, le fobie non sembrano essere facili da diagnosticare. I ricercatori indiani continuano dicendo che “anche altri disturbi mentali come la fobia sociale, l’ansia sociale e il disturbo di panico possono scatenare i sintomi dell’agorafobia”. “È molto difficile distinguere se un paziente ha una fobia della dipendenza a causa della dipendenza da cellulare. O se la presenza di un disturbo d’ansia esistente si manifesta come sintomi antifobici”.

A loro avviso, “le persone con la malattia diventano dipendenti dalle comunicazioni virtuali e digitali per alleviare lo stress dall’ansia sociale”. Esortano tutti a “ripristinare le interazioni umane e i contatti faccia a faccia”. Non vi è alcun problema di divieto di telefoni cellulari. Hanno concluso che “dovremmo limitarne l’uso piuttosto che vietarlo perché non possiamo ignorare il potere dei progressi tecnologici”.