Connettiti con la tua voce – Le Grand Plateau

Ogni persona usa la sua voce in modi diversi: alcuni per lavoro, alcuni per divertimento, per mostrare i propri sentimenti, altri per persuadere… Inoltre, la loro voce suona in modo diverso: più acuta, meno, refrattaria, seria… Si è celebrata la Giornata Mondiale della Voce il 16 aprile e In occasione di questa celebrazione, più di trenta pazienti hanno espresso il desiderio di partecipare agli esami della voce condotti dagli otorinolaringoiatri presso il Ministero della Salute di Torrevieja.

Il suo obiettivo era aumentare la consapevolezza dell’importanza di prestare attenzione al suono. E ogni volta che parliamo di prendersi cura della voce, pensiamo alle persone che la usano come strumento primario nel loro lavoro, come cantanti, emittenti o insegnanti. Ma la verità è che i disturbi vocali attualmente colpiscono più di due milioni di spagnoli.

pratiche sane

Gli specialisti del Servizio di Otorinolaringoiatria di Torrevieja Salud sottolineano l’importanza della prevenzione con semplici raccomandazioni che possono aiutarci a prevenire altri problemi ed evidenziano l’importanza di prestare attenzione alla nostra voce in quanto è uno dei principali mezzi di comunicazione.

Per mantenere le corde vocali sane, evitare frequenti allentamenti e colpi di tosse, non urlare, non urlare o cercare di parlare al di sopra del rumore ambientale, cercare di non rivolgersi a un pubblico numeroso senza un’adeguata amplificazione e con un’intensità confortevole da ascoltare in qualsiasi situazione, evitare stress, stanchezza, stress emotivo e sbalzi termici Oltre a un’aria condizionata troppo forte da parte dei nemici del suono, è necessario evitare l’assunzione eccessiva di bevande ghiacciate, molto fredde o alcoliche. In questo modo renderemo il suono chiaro e sano e potremo essere ascoltati con il miglior tono possibile.

Tutti questi suggerimenti sono stati così apprezzati dai pazienti che hanno rapidamente esaurito le scappatoie nei diari degli specialisti. Chiamata riuscita. ripetere!

Puoi leggere altri consigli sulla salute per prenderci cura della nostra voce e delle nostre orecchie sul blog della Dott.ssa Aurora Lopez Lamis, specialista nel Servizio di Otorinolaringoiatria del Ministero della Salute di Torrevieja (http://elotoblog.blogspot.com.es/)