IL Le vacanze estive sono qui E per i più fortunati può iniziare a prepararsi per la valigia. Distorsioni, scottature, zecche… Le piccole piaghe, tuttavia, possono rovinare rapidamente le vacanze. Se non è stato possibile evitare tutto, ci si possono aspettare alcuni inconvenienti grazie a un pacchetto di farmaci ben preparato in anticipo.
• È indispensabile
Come a casa durante l’anno, in vacanza, presto arrivarono una serie di piccoli guai. Pertanto, è importante non dimenticare di portare farmaceutico Di solito come paracetamolo o pastiglie per la gola.
“Ciò è particolarmente vero per le persone senza figli, che a volte mancano di questi medicinali a casa”, spiega a BFMTV.com Patrick Bastos, capo del Centro di formazione per volontari della Croce Rossa francese.
Secondo lo specialista, per essere preparati ad affrontare piccoli disturbi, bisogna avere nel kit di pronto soccorso anche impacchi e bende per proteggersi dalle infezioni e un antisettico.
• Per vacanze sportive
Patrick Bastos cita anche alcuni vasi meno comuni ma non per questo meno utili. “È particolarmente bello avere una sciarpa Per bambiniad esempio per poter immobilizzare il braccio in caso di caduta», spiega.
Se hai intenzione di prendere l’auto durante le tue vacanze, un giubbotto di salvataggio potrebbe tornare utile. “Spesso ci pensiamo per il freddo, ma protegge anche dal caldo”, ricorda Patrick Bastos.
In caso di ferite lievi, anche le forbici per tagliare le compresse o le pinze per rimuovere le schegge possono trovare posto nella cassetta di pronto soccorso dei vacanzieri.
A Escursioni sportiveÈ possibile trasportare attrezzature più importanti come medicazioni compressive per tagli di grandi dimensioni o impacchi freddi per distorsioni o altre lesioni. Si consiglia inoltre di consultare i siti web delle associazioni sportive in cui si allenerà, che sono generalmente ricchi di consigli pratici.
• Proteggiti dal sole e dagli insetti
“Devi adattare la tua collezione in base a dove stai andando”, aggiunge Patrick Bastos. In effetti, l’estate può arrivare con la sua parte di fastidi. In primo luogo, Per una vacanza al solebisogna pensare alla protezione solare e in caso di scottature dovute alle scottature, scegliere una crema lenitiva.
Allo stesso modo, i repellenti per insetti, le creme lenitive o anche le zanzariere possono essere molto utili per proteggersi da essi. insetti e altri parassiti. Per quanto riguarda le zecche, che possono causare gravi malattie, è meglio farle munire di apposite pinzette per rimuoverle, per evitare che la testa rimanga sotto la pelle. Infine, in caso di allergie a vari morsi, considerare gli antistaminici.
• al di fuori
Quando vai all’estero, la preparazione anticipata è ancora più importante. “C’è un vero lavoro da fare in anticipo”, Patrick Bastos abbonda in questo senso. Devi prima familiarizzare con il sito web dell’ambasciata o del Ministero degli Affari Esteri in merito alle istruzioni sanitarie da seguire, ad esempio controllando le tue vaccinazioni.
“Possiamo anche registrarci con queste organizzazioni, ci vogliono solo pochi minuti, e controllare i termini della nostra assicurazione sanitaria all’estero”, continua Patrick Bastos.
Per quanto riguarda le solite medicine e cure, ricordatevi di assumere dosi adeguate, e anche qualche giorno in più nel caso in cui l’aereo subisca un ritardo, ad esempio “per non ritrovarvi in acqua”.
In conclusione, anche il formatore RC chiede formazione Gesti di primo soccorso “Soprattutto nei luoghi di riposo”, dove vengono organizzati tali processi, anche per i bambini. “Possiamo procurarci un bel kit di pronto soccorso, ma ciò non significa che saremo in grado di intervenire”, spiega.