Le mandorle aiutano a combattere alcune malattie o tumori. Portano una sensazione di sazietà e hanno molti altri benefici. Ti diciamo tutto.
Le mandorle rilassano i muscoli
ricco di magnesio, Rilassano i muscoli. Pertanto, aiutano ad alleviare i crampi, come quelli associati al dolore premestruale. Inoltre, rilassano il fegato. Il magnesio aiuta a sbarazzarsi dei grassi in eccesso che colpiscono il fegato. E poiché il magnesio è un sedativo naturale, le mandorle aiutano a sbarazzarsi della depressione e della depressione.
Le mandorle aiutano a prevenire alcuni tipi di cancro
secondo Stabile Dal Dana-Farber Cancer Institute, a Boston 56 grammi di mandorle riducono del 57% il rischio di morte prematura.. Le persone che hanno un cancro colorettale Avanzate non implementate sono aumentate 70% di possibilità di sopravvivenza per tre anni dopo il trattamentoDi solito viene trattata con la rimozione chirurgica del tumore o la chemioterapia. Le mandorle aiutano anche a curare alcune malattie degenerative, come il morbo di Parkinson.
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Le mandorle fanno bene al cervello
Le mandorle fanno bene al cervello. È pieno di minerali e oligoelementi, come Zinco, che mantiene sane le cellule nervose. Oltre alla vitamina. anche loro Buono per combattere il declino cognitivo. Pertanto, è raccomandato per anziani e bambini, per sostenere lo sviluppo del loro cervello.
Le multe aiutano a combattere il diabete
Le proteine, le vitamine del gruppo B ed E, il magnesio, il fosforo e le fibre in esso contenute sono buone In modo che non abbia il diabete. acidi grassi contenuti in Le mandorle migliorano il controllo della glicemia, come dimostra uno studio condotto dai ricercatori di Toronto nel 2011.. Aumentare la sensibilità all’insulina.
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