3 consigli professionali per svegliarsi freschi come uno scarafaggio il giorno dopo Capodanno

Come prevenire i postumi di una sbornia dopo Capodanno?

Lo sappiamo noi, lo sai tu, lo sanno loro… Alla vigilia di Natale (o Capodanno), tendiamo a festeggiare bevendo qualche bicchiere di champagne. Ma eccoti qui, se fai troppe feste o bevi alcolici: spesso ti svegli con i postumi di una sbornia terribile. E a dire il vero, cosa c’è di peggio che svegliarsi il 25 per consumare un altro pasto in famiglia, Con forti emicranie ?

Quest’anno lo hai previsto e stai già cercando consigli per svegliarti fresco come uno scarafaggio il giorno dopo Capodanno! Quindi eccolo qui 3 consigli da esperti A Chimico Landis :

• Concentrarsi sugli integratori alimentari

Buone notizie: esistono degli integratori alimentari che ci aiuteranno a superare i postumi di una sbornia dopo Capodanno. Questi elementi sono di origine vegetale, vitamine, minerali e aminoacidi Idratare il corpo, curare il mal di testa, dormire ristoratore e ripristinare l’energia. Assumerlo a fine serata con un abbondante bicchiere d’acqua e/o al risveglio!

• Bevi abbastanza acqua durante la notte di Capodanno

Un semplice consiglio per evitare l’emicrania dopo la serata? Rimani ben idratato ! Perché sì, nella maggior parte dei casi è la disidratazione indotta dall’alcol a provocarci mal di testa. Cosa consigliano gli esperti? Bevi un bicchiere d’acqua per ogni tazza di alcol. Adottando questa tecnica, dovresti sentirti molto riposato al risveglio!

Sì, ti consigliamo di farlo Mantieni lo stomaco pieno Per evitare i postumi di una sbornia. L’organismo, infatti, assorbe meno alcol quando lo stomaco è pieno (cosa che non dovrebbe essere troppo difficile con un ottimo cenone di Capodanno). Idealmente Mangiare prima di bere alcoliciMa se sei a una cena che include vino… gli esperti consigliano di mangiare bene in modo che l’alcol non venga assorbito troppo velocemente.